현대인 질병1 손목 터널 증후군 혹시 밤마다 손목이 저릿하거나 찌릿한 통증으로 잠 못 드신 적 있으신가요? 키보드와 스마트폰 사용이 일상이 된 2026년 현대인에게 손목터널증후군은 더 이상 낯선 질병이 아니에요. 오늘 이 글에서는 손목터널증후군의 초기 증상 5가지와 집에서 간단하게 해볼 수 있는 자가 진단법, 그리고 생활 속 관리 팁까지 자세히 알아볼 거예요. 미리 알고 대처해서 소중한 손목 건강을 지켜봐요!안녕하세요! 최근 들어 손목에 찌릿한 통증이나 저림을 느끼는 분들이 정말 많아진 것 같아요. 특히 컴퓨터나 스마트폰을 장시간 사용하는 우리 현대인들에게 손목 건강은 정말 중요한 문제인데요. 손목터널증후군은 초기에 적절히 대처하지 않으면 만성 통증과 기능 저하로 이어질 수 있기 때문에, 초기 증상을 정확히 파악하고 미리 예방하는 것이.. 2026. 2. 7. 이전 1 다음
