다이어트 드레싱1 샐러드 맛집 비법 공개! 저칼로리 드레싱 황금 레시피 5가지 매일 먹는 샐러드, 혹시 드레싱 때문에 칼로리 걱정하고 계셨나요? 이젠 걱정 끝! 맛있으면서도 가볍고 건강한, 마법 같은 저칼로리 드레싱 레시피 5가지를 모두 공개합니다. 닭가슴살, 채소만 먹는 슬픈 다이어트는 이제 그만!다이어트나 건강 식단을 결심하면 가장 먼저 떠오르는 게 바로 샐러드죠! 하지만 매일 똑같은 샐러드, 솔직히 좀 지겹지 않으세요? 😭 저도 매번 '오늘은 무슨 맛으로 먹어야 하나' 고민하다가 결국 시판 드레싱을 듬뿍 뿌려버리고 후회한 적이 한두 번이 아니랍니다. 시판 드레싱은 맛있지만 생각보다 설탕과 나트륨 함량이 높아서 건강을 챙기려다 오히려 방해될 때가 많더라고요. 그래서 오늘은 제가 직접 만들어보고 "이건 진짜다!" 싶었던, 맛과 건강을 모두 잡은 저칼로리 드레싱 황금 레시피 5가.. 2025. 7. 21. 이전 1 다음